MERANCANG WEBSITE SENDIRI

Dalam merancang sebuah website, kita tidak bisa lepas dari perangkat lunak untuk
mengolah gambar (image) sebagai bagian dari website. Ada beberapa alat disain grafis
yang dapat digunakan untuk membantu dalam membuat website yang cantik,
diantaranya:

1. Adobe Photoshop (http://www.adobe.com/) : software ini sangat populer dan dapat
diandalkan untuk membuat dan mengedit grafik maupun gambar fotografi.
2. Adobe Illustrator (http://www.adobe.com/) : software ini digunakan untuk membuat
gambar dalam bentuk vektor dan dapat digunakan untuk membuat ilustrasi.
3. PaintShop Pro (http://www.jasc.com/) : software ini sama dengan Adobe Photoshop,
sedikit lebih canggih namun tidak masih kalah populer dibandingkan Adobe Photoshop.
4. Macromedia Fireworks (http://www.adobe.com) : software ini sangat mirip dengan
Adobe Photoshop, namun tool ini berbasis vektor. Software ini mengijinkan semua
elemen dapat diedit kembali dan dapat berintegrasi dengan Macromedia Dreamweaver.
Sebagai tambahan, oleh karena seluruh produk Macromedia diakuisisi oleh Adobe maka
namanya berubah menjadi Adobe Macromedia Fireworks.
5. Macromedia Flash (http://www.adobe.com) : software ini dapat digunakan untuk
membuat animasi dan berbasis vektor untuk website.
FORMAT GRAFIS

Grafik/gambar dalam sebuah website dapat memberikan efek visual yang luar biasa
terhadap website tersebut, namun bisa menambah waktu koneksi akibat banyaknya
gambar yang ditampilkan. Grafik dalam website dapat berupa statik, animasi, dan
fotografi.

Agar koneksi ke website kita lebih cepat, perlu memahami beberapa format file yang
sering digunakan pada sebuah website, diantaranya:

1. GIF : memiliki warna 8-bit, mendukung dalam bentuk transparan, mengkompresi area
warna secara solid, mereduksi jumlah warna dan menjalin untuk proses download
secara cepat, juga dapat digunakan untuk membuat animasi dalam bentuk grafik
(animated graphic).
2. JPG : memiliki warna 24-bit,menjaga kualitas brightness dan hue yang ditemukan
dalam sebuah foto, dapat disimpan dalam format berkualits tinggi maupun rendan (high
or low resolution), sebuah file jpg dapat pula digunakan versi resolusi rendah (low
resolution) dari gambar yang nampak ketika gambar sedang didownload, tidak
mendukung transparansi.
3. PNG : PNG-8 mendukung warna 8 bit, mengkompres area warna yang pekat, menjaga
detail ketajaman, mendukung transparansi, kompresi lebih canggih dibandingkan gif
karena dapat mengkompresi sekitar 10-30% lebih kecil dari format GIF.
Setelah melihat perbandingan beberapa format file grafis untuk web, Anda dapat
menentukan format apa yang akan digunakan sesuai kebutuhan.

Pada prinsipnya, semua format file tersebut dapat dijadikan panduan dalam memilih format file yang tepat. Ada beberapa bahan pertimbangan ketika memilih salah satu dari beberapa format file tersebut, diantaranya:

- Usahakan ukuran file seminimal mungkin
- Selalu gunakan mode warna RGB
- Gunakan web pallete (216 web-safe colour)

Jika Anda memilih format file GIF : simpan sedikit warna jika perlu, simpanlah sebagai
interlaced .gif, buatlah latar belakang transparan berwarna.
Jika Anda memilih format file JPG : pilih kualitas yang paling kecil jika perlu, dan
simpan sebagai progresive. (Dirangkum dari berbagai sumber oleh Slamet Riyanto)

MENGUBAH NAMA RECYCLE BIN

Bila sudah tidak sabar ingin mencoba trik menarik yang satu ini, silahkan simak petunjuk
ringkas berikut ini:

1. Buka Run dari Start menu. Lalu ketikkan REGEDIT.
2. Setelah jendela REGEDIT terbuka, lalu bukalah:
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\ShellNoRoam\MUICache.
3. Setelah terbuka carilah String yang memiliki Value Name:
@D:\WINDOWS\system32\SHELL32.dll,-8964
Atau
Value Data: Recycle Bin
4. Gantilah Value Data yang tadinya Recycle Bin menjadi Tempat Sampah.
5. Setelah anda merubahnya kemudian klik OK, dan yang terakhir yaitu pilih menu View dari
Registry Editor lalu pilih Refresh (F5).
6. Tutup window Registry Editor. Lalu klik kanan pada desktop dan pilih Refresh.
Maka secara otomatis nama Recycle Bin akan berubah namanya menjadi Tempat Sampah.
Selamat Mencoba. (Penulis: Yonatan Prasdikatama)

TRIK MATIKAN WINDOWS DENGAN KLIK KANAN

Bagi anda pengguna OS Microsoft Windows pasti sudah familiar dengan tombol shutdown yang ada di start menu. Nah kalau anda sudah bosan dan ingin coba-coba menggunakan tombol shutdown dengan klik kanan berikut caranya.

Pertama cobalah salin script program berikut ini dengan menggunakan Notepad lalu simpan dengan nama KomputerTidur.js, kemudian ubah Save as type yang tadinya Text Documents (*.txt ) menjadi All Files.

Agar tidak terjadi kesalahan pada saat pengetikkan program alangkah baiknya jika fasilitas
Word Wrap yang ada di Notepad di nonaktifkan terlebih dahulu sebelum pengetikan script
Program.

Adapun script program yang dimaksud diatas sebagai berikut:

// Program Sederhana Matiin Komputer Via Klik Kanan
// Programmer : Yonatan Prasdikatama
var vbCancel = 2;
var vbYesNoCancel = 3;
var vbYes = 6;
var vbNo = 7;
var vbQuestion = 32;
var vbInformation = 64;
var natan = WScript.CreateObject('WScript.Shell');
var kata = '.:: http://ikatama.wordpress.com ::.';
var pesan1 = 'Pilihlah opsi berikut ini:\n'+
'--------------------------\n\n'+
'1. Klik ["Yes"] -> untuk Pasang.\n'+
'2. Klik ["No"] -> untuk Copot.\n'+
'3. Klik ["Cancel"] -> untuk Berhenti.\n\n'+
'>> Pilihan Anda? <<' var tanya = natan.popup(pesan1,0,kata,vbYesNoCancel+vbQuestion); if (tanya == vbYes) { natan.RegWrite('HKCR\\Directory\\shell\\mati\\', '> Matikan Windows!','REG_SZ');
natan.RegWrite('HKCR\\Directory\\shell\\mati\\command\\',
'shutdown.exe -s -t 0','REG_SZ');
natan.RegWrite('HKCR\\Drive\\shell\\mati\\',
'> Matikan Windows!','REG_SZ');
natan.RegWrite('HKCR\\Drive\\shell\\mati\\command\\',
'shutdown.exe -s -t 0','REG_SZ');
pesan2 = 'Selesai di pasang!';
natan.popup(pesan2,0,kata,vbInformation);
}
else if (tanya == vbNo)
{
natan.RegDelete('HKCR\\Directory\\shell\\mati\\command\\');
natan.RegDelete('HKCR\\Directory\\shell\\mati\\');
natan.RegDelete('HKCR\\Drive\\shell\\mati\\command\\');
natan.RegDelete('HKCR\\Drive\\shell\\mati\\');
pesan3 = 'Selesai di copot!';
natan.popup(pesan3,0,kata,vbInformation);
}
else
{
pesan4 = 'Berhenti!';
natan.popup(pesan4,0,kata,vbInformation);
}

Langkah selanjutnya, Carilah file yang bernama KomputerTidur.js. Kemudian Klik dua kali pada ikon file tersebut, untuk menjalankannya.

Program diatas juga dapat dijalankan melalui Command Prompt dengan mengetikkan perintah: cscript KomputerTidur.js.

Cara melihat perubahannya yaitu cobalah klik kanan di Start Menu, atau di salah satu drive
maupun folder yang terdapat di Windows Explorer. Disana anda akan melihat sebuah shortcut
yang dapat anda klik untuk menonaktifkan komputer.

Jika tidak menginginkan shorcut tersebut tampil di Start Menu atau Windows Explorer,
silahkan klik tombol No untuk menghapusnya. Tetapi jika tidak ada keinginan untuk mengeksekusi program tersebut, silahkan klik tombol Cancel untuk keluar.

Program diatas sangat aman dan telah diujicoba di sistem operasi Windows XP Professional
Service Pack 2. Sangat mudah dan cepat bukan? Selamat menggunakannya! (penulis: Yonatan Prasdikatama)

NITROBOOT 3.20

Manage your Windows startup and make your computer faster. NitroBOOT is simple and intuitive, yet surprisingly powerful. You can disable programs from starting with Windows, delay their start, or confirm their start. NitroBOOT has been known to make the Windows boot up process 3 times faster by reducing the load on the computer at that point. NitroBOOT automatically detects such programs and even warns you when new programs have been installed.Changes in version 3.20:Detects more programs and warns of newly install programs and the programs are color coded

Links:

http://www.newfreedownloads.com/Windows-Utilities/Optimize-Utilities/NitroBOOT.html

WinXP MANAGER 5.1.9

All-in-One utility to optimize, tweak, tune up and clean up your Windows XP. It bundles more than 30 different utilities in one! Get access to hundreds of hidden options to improve system's performance and security, clean registry, junk files and defrag Registry, optimize network to speed connection, uninstall program smartly, mange startup items, and many other miscellaneous utilities. It is an excellent companion for windows XP.Changes in version 5.1.9:Process Manager updated to v6.5; IE Manager updated to v4.6; Service Manager updated to v5.2.
Links:
http://www.newfreedownloads.com/Windows-Utilities/Optimize-Utilities/WinXP-Manager.html

PC BOOST

PcBoost is a tool for all that allows you to modify your computers settings to increase performance and speed. No modifications to your hardware are made and all adjustments and settings are done in an easy to use interface that a child could use. Most other cpu/computer enhancers promise that they work while you notice no difference at all in performance.Changes in version 3.11.26.2007e:Made changes to activation system to prevent illegal software usage.

Links:

http://www.newfreedownloads.com/Windows-Utilities/Optimize-Utilities/PcBoost.html

MEMPERCEPAT BROWSING MOZILLA FIREFOX

Bagi anda pengguna Mozilla Firefox yang tidak suka berlama-lama membuka sebuah situs di internet, berikut langkah-langkah yang harus anda lakukan:
1. Langkah pertama ketik di URL bar, type “about:config” and press enter.
2. Selanjutnya Double Click setting dibawah ini dan masukkan sesuai angka yang telah diberikan -For the true / false booleans they’ll change when you double click.
-Browser.tabs.showSingleWindowModePrefs = true
-Network.http.max = connections 48
-Network.http.max = connections-per-server 16
-Network.http.max-persistent = connections-per-proxy 8
-Network.http.max-persistent = connections-per-server 4
-Network.http.pipelining = true
-Network.http.pipelining.maxrequests = 100
-Network.http.proxy.pipelining = true
-network.http.request.timeout = 3003.
-Terakhir klik kanan dilayar add a NEW -> Integer. Name it “nglayout.initialpaint.delay” and set its value to “0”. SELAMAT MENCOBA...!!!

TIPS EFISIENSI TRANSFER DATA PADA WIN XP

Direct memory access (DMA) adalah satu metode di mana beberapa hardware tertentu bisa mengakses memori sistem untuk proses baca/tulis tanpa melibatkan kerja dari CPU.Beberapa hardware yang dapat menggunakan teknik ini yaitu disk drive, kartu grafis, network card dan sound card.

Untuk memastikan komputer Anda melakukan transfer data dengan efisien memakai teknik DMA lakukan langkah-langkah berikut ini:

- Masuk ke Control Panel dan double
-click pada System, kemudian pilih tab Hardware. Klik Device Manager. Langkah ini akan menampulkan daftar semua hardware yang ada di komputer Anda, mulai dari Computer kemudian Disk Drives sampai ke Monitors dan lainnya lagi.
- Klik tanda plus di sebalah tulisan IDE ATA/ATAPI Controllers.
- Double click Primary IDE Channel. (Jika Anda punya dua untuk ini, tinggal ulangi prosedur ini lagi)
- Klik tab Advanced Settings. Anda mungkin akan melihat daftar dua device (0 dan 1).
- Pada masing-masing, klik panah drop-down di sebelah Transfer Mode dan pilih “DMA if available.” Kemudian klik OK. (Jika Anda punya Primary IDE Channel lain, ulangi prosedur ini)- Tutup Device Manager dan reboot komputer Anda.

SAMSUNG LUNCURKAN HARD DRIVA TERABYTE

Samsung Electronics telah mulai menjual SpinPoint harddrive yang berukuran terabyte. Seri SpinPoint F1dibandrol dengan harga retail USD399.

Perangkat tersebut tidak terdiri dari 5 buah kumparan melainkan 5 buah, untuk masing-masing piringan berkapasitas 334 gigabytes. Drive tersebut memiliki kapasitas putar 7.200 RPM dan dilengkapi dengan 32 megabyte cache dan MTBF lebih dari 1.2 juta jam.

Drive SpinPoint F1 terbaru ini juga dapat digunakan untuk mendukung aplikasi enterprise maupun konsumer.

Konsumsi tenaga yang dibutuhkan rata-rata hanya 6.7 watt dalam posisi standby. Sedangkan dalam keadaan dioperasikan drive tersebut membutuhkan tenaga sekira 7.2 watt. Sebagai tambahan, drive tersebut membutuhkan kapasitas 2.7 bels dalam keadaan siaga. (Disadur dari www.okezone.com/srn)

PERCEPAT BROWSING DATA PADA WIN XP

Terkadang waktu membuka Windows Explorer, Anda merasa harus menunggu waktu yang agak lama untuk membukanya. Hal ini bisa jadi karena saat membuka sebuah folder atau menjalankan Windows Explorer, Windows akan secara otomatis melakukan pencarian folder dan printer di jaringan, yang mungkin akan Anda akses.

Tentunya hal semacam ini akan memakan waktu dan menjadi sangat mengganggu jika pada waktu itu Anda tidak butuh untuk melakukan akses di tempat-tempat tersebut. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus mengatur Windows agar tidak perlu melakukan pencarian kecuali Anda memang meminta untuk melakukannya.

Begini caranya:
- Buka My Computer.
- Klik menu Tools.
- Pilih Folder Options.
- Klik tab View.
- Hilangkan tanda cek di Automatically search for network folders and printers.
- Klik OK. Maka setelah anda melakukan restart di lain waktu, proses browsing untuk folder Anda seharusnya akan lebih cepat dari sebelumnya. Selamat Mencoba...

MENGUBAH SISTEM FILE FAT KE NTFS

Sistem file adalah cara yang dipakai Windows untuk menyimpan file ke hard disk, ini dapat dianalogikan seperti cara suatu perpustakaan mengatur penempatan buku di raknya. Pada Windows versi terdahulu, sistem file yang digunakan yaitu FAT32.

Nah pada versi yang baru sudah mulai memakai NTFS (New Technology File System). NTFS punya banyak keuntungan. Yang terpenting file tidak begitu terpecah-pecah saat disimpan sehingga Anda tidak perlu terlalu sering melakukan defrag.Jika Anda ingin mengganti ke NTFS, pertama-tama cek terlebih dahulu apakah Anda sudah menggunakannya atau belum.

Masuk ke My Computer, kemudian klik kanan di hard disk Anda dan pilih Properties. Pada window yang tampil, akan terlihat "File system: FAT32″ atau "File system: NTFS.

Jika masih FAT32, cara-caranya begini untuk merubahnya:
- Tutup semua program yang sedang dijalankan.
- Klik Start, kemudian pilih Run.
- Dalam kotak yang muncul, ketikkan cmd, yang mana akan memunculkan window command. Anda akan melihat tulisan seperti "C:\WINDOWS" dengan cursor yang kedip
-kedip. Suatu tampilan yang tak asing lagi kalau Anda sebelumnya pernah memakai DOS.
- Ketikkan: convert c: /fs:ntfs (Jika hard disk anda bukan C:, gantikan dengan huruf drive Anda yang sesuai, dan jangan lupa dalam mengetikkan perintah itu ada spasi antara tanda titik dua dan garis miring).
- Ketika Anda menekan tombol Enter, Anda mungkin akan melihat pesan bahawa konversi akan dilakukan pada saat Anda masuk Windows lagi. Jadi restart kembali Windows Anda. Windows akan mengkonversi drive Anda dan juga akan melakukan reboot dua kali sebelum prosesnya selesai.

MEMPERCEPAT WAKTU SHUTDOWN PADA WIN XP

Tidak hanya saat start-up yang butuh dipercepat, Anda bisa juga membuat waktu shut down Windows XP lebih cepat. Jika proses shutdown PC Anda terasa begitu lama. Berikut ada beberapa langkah yang dapat mempercepatnya:

- Buatlah Windows XP untuk tidak membersihkan paging file saat shutdown. Untuk alasan keamanan, biasanya Windows XP akan membersihkan paging file di PC Anda (pagefile.sys) dari semua isinya kapan saja Anda melakukan shutdown. Paging file ini digunakan untuk menyimpan file dan data sementara, namun sistem Anda ter-shutdown, semua informasi ini tetap ada di file itu.

Beberapa orang lebih suka paging file dibersihkan pada saat shutdown karena beberapa informasi penting seperti password yang tidak ter-encrypt seringkali bisa dilihat di file ini. Namun proses pembersihan paging file ini dapat secara signifikan memperlambat waktu dari shutdown, jadi kalau keamanan bukan prioritas utama Anda, mungkin Anda merasa tidak perlu untuk membersihkannya.

Untuk shutdown XP tanpa membersihkan paging file, jalankan Registry Editor (klik Start > Run, kemudian ketik "regedit" di windows Run) dan arahkan ke: HKEY_LOCAL_MACHINE\ SYSTEM\ CurrentControlSet\ Control\ Session Manager\Memory ManagementUbah nilai dari ClearPageFileAtShutdown ke 0. Tutup Registry Editor, dan restart komputer Anda. Setelah ini, kapan saja Anda mematikan XP. paging file tidak akan dibersihkan dan seharusnya proses shutdown akan berjalan lebih cepat.

VISTA PACK 2.0

Simply Amazing--> Give your 2000/XP operating system the cool look of Microsoft Windows Vista *** Vistapack takes the file from the host, backs it up, modifies a sample and puts the modified file back in the system. This ensures that you are using the latest files so no need for alerts like "Now I am using an old file, what if it's updated by Microsoft? Then I will be open for attack...". Nope, no need to worry. You keep the updated file. This pack uses ResHacker to change icons, bitmaps and some dialogs, to make it look like the new Microsoft Windows Vista!

Vistapack takes the file from the host, backs it up, modifies a sample and puts the modified file back in the system. This ensures that you are using the latest files so no need for alerts like "Now I am using an old file, what if it's updated by Microsoft? Then I will be open for attack...". Nope, no need to worry. You keep the updated file. The pack uses ResHacker to change icons, bitmaps and some dialogs, to make it look like the new Microsoft Windows Vista! It's rather safe in my opinion, but of course there are some risks when you modify system files. This is at your own risk!!!

Link:

http://rapidshare.com/files/76181344/Vistapack-XP.zip

Pass rar: www.dl4all.com

PCSX2 0.9.4

Well ladys and gents, here it is, the brand spanking new PCSX2 0.9.4. We have lots of new stuff for you people to try out, some of the major features included in this release are:

- ZeroSPU2

- new SPU2 plugin from zerofrog.

It is the most stable SPU2 plugin. Also has a time-scaling feature which slows down sound when the frame rate is too low (instead of hearing popping sounds). The time-scaling feature works best under Windows, but is also implemented in Linux.

This new plugin also fixes:

-The voices on the Japanese release of Final Fantasy X

- VU recompilers

- games like Kingdom Hearts II, Metal Gear Solid III, and Katamari Damacy are now playable.- ZeroGS 0.97

- ZeroGS DirectX has gone open source! You can download it from sourceforge.

A lot of bug fixes in this release and the added support of AA modes up to x16! One new feature is the ability to tweak ZeroGS options, which were internal up to these release. Read more about this feature in the help guide for how to patch up games.

- Path3 GS fixes - Fixes corrupting textures on many games.

- Memory Card Fixes

- Now you can save your games in games like Resident Evil 4 and others which refused to see memorycards!

- Dual Layer DVD reading support for games like Xenosaga.

- Network Play! Enjoy playing your favourite online game with PS2 Players. (WinPCap Required), You can read up on how to do it by following this link: http://forums.ngemu.com/pcsx2-official-f...guide.html

Links:

http://www.pcsx2.net/downloads.php

SIS SOFTWARE SANDRA XII

SiSoftware has announced the availability of SiSoftware Sandra 2007, the latest version of its award-winning utility which includes remote analysis, benchmarking and diagnostic features for PCs, servers, PDAs1, Smart Phones1, small office/home office (SOHO) networks and enterprise networks.SiSoftware Sandra (the System ANalyser, Diagnostic and Reporting Assistant) is a 32 and 64-bit Windows system analyser that includes benchmarking, testing and listing modules. It works along the lines of other Windows utilities, however it tries to go beyond them and show you more of what's really going on. Giving the user the ability to draw comparisons at both a high and low-level. You can get information about the CPU, chipset, video adapter, ports, printers, sound card, memory, network, Windows internals, AGP, ODBC Connections, USB2, 1394/Firewire, etc.

Link:

http://rapidshare.com/files/76514473/1489SSPBv.1.13.12.rar

Mirror

http://www.megaupload.com/?d=MIPB88ZA

Pass: www.dl4all.com

VISTA TRANSFORMATION PACK 8.0.1 FOR XP

Vista Transformation 8 Pack will give to your Windows XP system the new and cool look of Microsoft's future operating system: Windows Vista. The pack changes most of the system icons, skins and toolbars and also adds new enhancements to your desktop such as a dock bar or a different system tray clock. It is free and does a great job of giving machine a look similar to Vista.It does have uninstallation options in case you decide you want to get rid of it, so there really isn’t anything to lose. However, when you install the software it has to overwrite some system files (it modifies things like the boot screen) so Windows will prompt you stating that your system files have been changed. It will ask whether you want to change them back or leave them, so just leave them if you want the system to function properly.

Features of "Vista Transformation Pack":
• Boot screen
• Welcome Screen / Logon Screen
• New msstyles files (visual styles)
• New desktop and file icons
• New toolbar icons
• Progress Dialogs
• Sounds scheme
• System Tray icons
• New Wallpapers
• Windows Media Player Skins

Changes in Version 8.0.1:
- Fixed pre-configuration specifications to improve performance (Removed unstable applications from list)
- Fixed TrueTransparency's stability (some settings in skin causing input hook problems)
- Fixed Visualtooltip configuration when user accidently deletes the configuration files in there
- Removed backup files' status and put CPU model instead (obsolete checking)
- Updated system files' status report to "Out of sync" and repairing system files information
- Updated user account configuration system for more subtle performanceChanges in Version 8.0:
- Added CPU Speed information in Welcome Center
- Added saving setup information file to save setup configuration for later uses with unattended transformation support
- Added installation background
- Added "System optimized" in Setup Configuration to configure the user account corresponding to machine's spec
- Added TrueTransparency 0.8.5 (Glass border with ported AeroStyle skin)
- Added WinFlip 0.42 (Vista 3DFlip)
- Fixed KB925902 hotfix issues with file processing animation
- Fixed Media Center program execution error
- Fixed rebuilding icon cache bug on non-current users during the processes
- Fixed Styler's installation checking bug (always set toolbar to styler mode when possible)
- Fixed failing to apply Vista screensaver
- Fixed program name in Add/Remove Programs
- Fixed subscribing Windows X's shrine to be default homepage bug in Welcome Center
- Fixed visualtooltip's advanced configuration bug
- Fixed WindowBlinds 6 skin installation compatibility
- Moved hotfix warning to user guide file to prevent confusion
- Re-arranged welcome dialog for richer information
- Replaced Extras in Welcome Center with Community link to forum
- Removed configuring user account's status report- Removed obsolete dialogs (WindowBlinds warning, Before transformation, Donation, FAQ and Q&A)
- Removed Vista Live Messenger 8.1 skin- Updated Setup Configuration in Welcome Center to cover on everything
- Updated setup transformation to pre-configure current user account before finishing the transformation- Updated theming engine configuration
- Updated Vista Sidebar to version 2.3 Lite
- Updated Vista Sidebar user account configuration in Welcome Center
- Updated ViStart to build 2661
- Updated ViOrb to version 2.0- Updated VisualTooltip to version 2.2
- Updated Welcome Center to pre-configure user account with system optimized option on the first run in that user accountHomepage

Download:
http://www.megaupload.com/?d=J92EFVHG
Mirror
http://rapidshare.com/files/73440186/1293VTP.v8.0.1.rar
PASS RAR:
http://www.dl4all.com/

KANKER PAYUDARA JUGA INCAR KAUM PRIA..!!!

Mutasi gen BRCA 1 dan BRCA 2 dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Mutasi gen ini tidak hanya dapat terjadi pada perempuan, laki-laki pun memiliki risiko yang sama.
Walaupun hanya berisiko 1 persen, laki-laki dapat megalami kanker payudara.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa laki-laki yang membawa mutasi gen BRCA 2 akan lebih berisiko mengalami kanker payudara.Kini, penelitian terbaru menyebutkan bahwa mutasi gen BRCA 1 juga menyebabkan risiko yang sama.

Peneliti dari Chen from Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore, Maryland, Dr Sining meneliti 1.939 keluarga, termasuk 97 laki-laki dengan kanker payudara."Keseluruhan kelompok umur, rata-rata laki-laki akan berisiko sama mengalami kanker payudara para pembawa karier mutasi gen BRCA 1 dan BRCA 2 dibandingkan mereka yang tidak," ujar peneliti dalam The Journal of the National Cancer Institute.

Hubungan di antara keduanya terjadi pada laki-laki berusia antara 30-40-an dan akan semakin berkurang seiring meningkatnya usia. Sebagai contoh, pada laki-laki pembawa mutasi gen BRCA 2 berumur 30 akan berisiko 22 kali menjadi kanker payudara dibandingkan pembawa risiko berusia 70 tahun.

Risiko akan semakin tinggi untuk pembawa mutasi gen BRCA 2 dibandingkan BRCA 1. Peneliti juga menganalisa, pada pria berusia 70 tahun akan mengalami kanker payudara hingga 1,2 persen dan sebanyak 6,8 persen laki-laki pembawa karier gen mutasi BRCA 2. (sindo / / mbs)

EFEK MINUM AIR ES SETELAH MAKAN

Serangan Jantung dan kebiasaan Minum Air Panas / hangat.... Bukan saja anjuran meminum air panas selepas makan, tetapi berhubungan dengan SERANGAN JANTUNG!!!!. Secara logik..., mungkin ada kebenarannya.. Orang-orang China dan Jepang mengamalkan minum teh panas sewaktu makan... dan bukannya air ES. Mungkin sudah tiba masanya kita meniru kebiasaan minum air panas / hangat sewaktu menikmati hidangan!!!! Kita tidak akan kehilangan apa-apa... malah akan mendapat faedah dari kebiasaan ini.

Memang enak dan segar minum air ES selepas makan, tetapi akan berakibat fatal !! Walau bagaimanapun, Air ES akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia aka melambatkan proses pencernaan kita. Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat berbagai PENYAKIT.

Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/hangat selepas makan. :Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!! Anda perlu tahu bahwa tanda-tanda serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri. Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bagian atas dada anda.

Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama serangan jantung. Keletihan dan berkeringat adalah tanda-tanda pada umumnya. Malah 60% pengidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita berwaspada dan berhati-hati.

PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat e-mail ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa.Baca ini.... ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!.

KENALI TUJUAN HIDUP UNTUK SUKSES

Kesuksesan bagi beberapa orang mungkin suatu kemulukan tetapi bagi sebagian orang, dapat melangkah dengan kesuksesan setelah mengenali tujuan hidupnya.
Menggali dan mengenali tujuan hidup merupakan langkah penting. Orang perlu menemukannya untuk dapat hidup dengan sukses. Ada tiga hal saat anda ingin meraih kesuksesan, yaitu mengetahui tujuan hidup, tumbuh menggapai potensi maksimal dan menabur benih yang membawa keuntungan bagi orang lain.
Ada dua hari besar dalam kehidupan setiap orang, yang pertama adalah hari saat mereka dilahirkan. Kedua adalah hari saat orang menemukan alasan mengapa Tuhan menghadirikannya di dunia. Setiap manusia yang dilahirkan ke dunia ini memiliki maksud tertentu.
Mereka juga memiliki pekerjaan atau misi spesifik dalam hidupnya atau biasa disebut sebagai jalur atau jalan hidupnya. Memang tidak mudah bagi setiap orang untuk bisa menemukan misi spesifik masing-masing.
Ukuran kesuksesan adalah rasio antara apa yang terjadi pada anda saat ini dan apa yang seharusnya anda lakukan. Karena kesuksesan pada akhirnya merupakan suatu perjalanan dan bukan titik akhir tujuan hidup.
Kesuksesan adalah hidup dengan menaburkan benih keuntungan bagi orang lain. Karena sukses yang hanya dinikmati seorang diri bukanlah sukses sejati melainkan sebuah bentuk egoisme.

Semoga berhasil....